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SCHEDULESCHEDULE

■小岩校対象年齢:幼児【4歳~6歳】キッズ【7歳~12歳】一般【13歳~】

   

16:20~17:00

幼児ヒップホップ入門

bullRIE

   

17:00~18:00

キッズヒップホップ入門

RIKA

17:00~18:00

キッズヒップホップ入門

TOMMY

17:00~18:00

キッズヒップホップ中級

bullRIE

 

17:00~18:00

キッズヒップホップ初級

18:00~19:00

キッズヒップホップ中級

RIKA

18:00~19:00

キッズブレイク初級

na0k1

18:40~20:00

一般フリースタイル

bullRIE

18:00~19:00

キッズヒップホップ初級

NORA

18:00~19:20

一般ヒップホップ初級

 

19:10~20:30

一般ブレイク中級

na0k1

 

19:10~20:30

一般リズム&ロック中級

こーーーじ

 

19:40~21:00

一般ポップ初級

源元

     

19:40~21:00

一般ロック初級

けんG

■小台校対象年齢:リトル【4歳~6歳】キッズ【7歳~12歳】オープン【13歳~】

16:20~17:00

リトル

miyon

16:20~17:00

リトル

bullRIE

 

16:20~17:00

リトル

 

17:00~18:00

キッズロック

miyon

17:00~18:00

キッズヒップホップ入門

bullRIE

17:00~18:00

キッズブレイキン

na0k1

17:00~18:00

キッズヒップホップ

17:00~18:00

キッズヒップホップ入門

RIKA

18:00~19:00

キッズヒップホップ中級

kana

18:00~19:00

キッズヒップホップ

bullRIE

18:00~19:20

ブレイキン

na0k1

18:00~19:00

キッズジャズ

kayane

18:00~19:00

キッズヒップホップ

RIKA

19:00~20:20

ヒップホップ

kana

19:00~20:20

ロック

けんG

19:30~20:50

ポップ

源元

19:00~20:20

ハウス

KEIN

19:30~20:50

フリースタイル

bullRIE

20:30~21:30

リズムトレーニング入門

kana

20:30~21:30

リズムトレーニング入門

bullRIE

 

20:30~21:30

リズムトレーニング入門

KEIN

 

小台校に、待望のDAYクラスがOPEN!

■料金表

※通常クラスとは異なりますのでご注意ください

入会金
¥5,400
会員1レッスン
¥1,620
お得な3回チケット
¥4,220 ※1レッスンあたり¥200お得!
非会員1レッスン
¥2,160

■朝ヨガ&骨盤矯正ヨガ

はじめての方でも、身体が硬い方でも参加できます。

ポーズもひとつひとつ丁寧におこなっていくので、どなたでも安心です!

ヨガ後のお身体や気持ちの変化も実感してみて下さい。

朝ヨガクラスでは、からだを徐々に動かしながら、気持ちよくストレッチ!

新陳代謝も高めていきます!

骨盤矯正ヨガでは、硬くなりがちなお尻周りの筋肉をほぐし、骨盤のゆがみを整えてくれるポーズや、体幹などの筋力アップも出来るクラスです!

講師
Miyon先生
日時
毎月第1、第3月曜日
レッスン時間
朝ヨガ10:00〜11:00・骨盤矯正ヨガ14:00〜15:00
持ち物
動きやすい服装、飲み物、フェイスタオル(ヨガマットは先着7名まで貸出あり)

■大人からはじめるリズムクラス♪

ダンス未経験の方でも楽しくダンスを学べます!

ヒップホップのステップや、昔のディスコダンス、ツイストなどの動きも入れていくので、シェイプアップしたい方にもオススメです!

日頃、なかなか運動することがない方も、ノリノリな音楽に合わせて気持ちよく汗をかいて楽しく踊りませんか?

講師
bullRIE先生
日時
毎月第1、第3土曜日
レッスン時間
13:00〜13:45
持ち物
室内履き、動きやすい服装、飲み物、フェイスタオル

■いきいき大声教室!!

大声を出してストレス解消!ボケ防止にも!

明るく元気な先生が、腹式呼吸や発声練習なども教えてくれます。

楽しみながら健康になりましょう!

講師
ヨウコ先生
日時
毎月第1、第3木曜日
レッスン時間
10:00〜11:00
持ち物
室内履き、飲み物

■簡単!わかりやすい体操教室!!

鍼灸師、柔道整復師の資格を持ち、現在は御徒町で治療院をしている先生。

親切で的確な内容で体の仕組みを理解でき、ご自身の日々の生活で使っている身体の癖や、歪みを解消していけるクラスです。

講師
木田実先生
日時
毎月第1、第3木曜日
レッスン時間
11:00〜11:45
持ち物
室内履き、動きやすい服装、飲み物、フェイスタオル